Características
Su principal función es aliviar el dolor y las molestias del cuerpo. Para su aplicación en el organismo se utilizan toda una serie de técnicas basadas en la fricción, la frotación, el amasamiento y los movimientos mecánicos. Así mismo, se utilizan procedimientos no manuales como complemento (por ejemplo, la utilización de rayos infrarrojos para dar calor a un zona). El profesional que se dedica a esta actividad es el fisioterapeuta, quien utiliza métodos terapéuticos muy variados (terapia sacro craneal, osteopatía, biodinámica, reflexología y otras.
El masaje terapéutico es de gran eficacia en el ámbito de la rehabilitación. Así, un médico puede prescribir una serie de sesiones terapéuticas a las personas que han sufrido algún tipo de fracturas, lesiones musculares o dolencias de espalda. El propósito del masaje en estos casos es restablecer la movilidad funcional, mejorar la circulación y reducir o eliminar el dolor.
El masaje terapéutico forma parte de la rutina de muchos deportistas, tanto profesionales como amateurs.Los deportistas recurren al fisioterapia para prevenir lesiones y recuperar el cuerpo después de la competición. En este sentido, hay que tener en cuenta que la práctica continuada de un deporte implica un desgaste fisiológico y toda una serie de lesiones típicas asociadas que deben ser tratadas mediante técnicas terapéuticas de fisioterapia (codo de tenista, fascitis plantar, sobrecarga muscular, tendinitis y un largo etcétera).
Las terapias basadas en el masaje tienen beneficios que van más allá de lo fisiológico o mecánico, pues también aportan beneficios psicológicos (por ejemplo, para mejorar la autoestima o para mejorar la percepción del propio cuerpo).
Aplicaciones poco conicidas del masaje terapéutico
Además de las aplicaciones más comunes (las relacionadas con la medicina y el deporte), el masaje terapéutico se puede emplear en otras circunstancias. Es útil para activar la circulación en las mujeres embarazadas. En los últimos años el masaje con fines terapéuticos se utiliza en animales, especialmente las mascotas que han tenido intervenciones quirúrgicas. el listado de usos podría continuar: para combatir la parálisis facial, para bebés, para trastornos del sueño o para combatir lasadicciones.
Si bien el masaje terapéutico tiene una estrecha relación con la medicina tradicional, no hay que olvidar que la medicina alternativa también da mucha importancia al masaje como terapia (un ejemplo concreto sería el masaje de terapia ayurveda).
Definición de masaje
Se conoce con el término de masaje a la acción que generalmente lleva a cabo un profesional capacitado para tal menester, de colocar la mano frotando o presionando con firmeza aquella zona que presenta un recurrente dolor, con el objetivo que gracias a este movimiento se aliviane o cese la mencionada molestia que se padece.
El masaje sería algo así como la herramienta terapéutica más natural y más antigua que ha inventado el hombre para mitigar sus dolores.
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Tipos de masaje
Masaje relajante: Es el típico masaje para eliminar estrés y tensión de un día duro de trabajo. Se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la espalda y en la parte baja del cuello de forma lenta, con movimientos pausados y largos pero con una presión firme y progresiva, tiene como objetivo descargar el estrés y la tensión acumulada.
Masaje Sueco: Es el tipo más común de terapia de masaje, e incluye los movimientos básicos necesarios para todos los masajes. Comienzan con golpes superficiales en el sentido de la circulación de la sangre para calentar los músculos luego pasar a los tejidos más profundos, tiene como objetivo la relajación y la eliminación de toxinas.
Masaje Lomi-Lomi Hawaiano: Es originario de la antigua Polinesia, se dice que los hawaianos aprendieron el masaje observando los movimientos de las ondas del mar. El masajista utiliza el antebrazo, brazo y codo para masajear todas las partes del cuerpo en movimientos progresivos, alternando los fuertes con los suaves. Su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos
Masaje Japonés o Shiatsu: De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Shiatsu y Medicina Tradicional Oriental, el Shiatsu es una técnica terapéutica que trabaja sobre la ruta de los meridianos de acupuntura y maneja la energía a través de la respiración y la presión. En este tipo de masaje se emplean dedos y manos para estimular o sedar la energía que fluye por el cuerpo para fomentar la salud y la curación.
Masaje con piedras volcánicas: Es el masaje sueco junto con el uso de piedras calientes de basalto. Las piedras se colocan a lo largo de los meridianos para relajar los músculos y restaurar la armonía del cuerpo. Luego, el terapeuta en el masaje aplica una leve presión sobre las piedras y se utilizan para masajear el cuerpo. Alivia la tensión muscular y el estrés..
Masaje Balsámico: De acuerdo con el Colegio Mexicano de Masajes, el masaje balsámico, o gotas de lluvia, utiliza una secuencia de aceites esenciales altamente concentrados, los cuales generan defensas en el cuerpo para evitar el alojamiento de agentes virales y bacterias que promueven el cansancio y deformación de la columna vertebral.
Masaje Terapéutico: Este es el tipo de masaje que normalmente se recibe en un consultorio médico o centro de rehabilitación. El masaje se centra en la corrección del problema que está causando el dolor del paciente y puede ser usado para tratar varios tipos de trastornos músculo-esqueléticos y sus condiciones
Masaje de Tejido Profundo: Por lo general incluye movimientos lentos y fricción, se utilizan normalmente en un centro médico o atlético. Implica una intensidad más profundo que el masaje normal y puede dar dolor durante un par de días. Esto es normal para eliminar las toxinas, aumenta el rango de movimiento y eliminar la tensión muscular.
Masaje con cañitas de Bambú: Hace miles de años los chinos observaron que a través de las cañas de bambú circulaba energía. Fue así que lo aplicaron sobre el cuerpo humano y descubrieron que además de realizar un suave masaje, ayuda a activar la energía del organismo. Este masaje se sirve de la elasticidad y robustez de los troncos de bambú para transportarte a un estado de relajación absoluto capaz de disipar tensiones acumuladas.
Masaje Maya: De acuerdo con el Colegio Mexicano de Masajes, se inicia a partir del cirro (pulso del ombligo) para hacer fluir la energía, estirando los músculos, alineando los tendones y ligamentos. Trata reumas, relaja y trabaja desde lo superficial a lo profundo, desbloqueando músculos, energía y emociones.
Masaje Pinda: Según el Centro de Neuropatía y Bioestética Facial, el masaje con pindas herbales proviene de la disciplina tradicional india conocida como Ayurveda. Se aplica utilizando bolsas de tela que en su interior guardan hierbas aromáticas. Las pindas reemplazan las manos para aplicar presión sobre el cuerpo.
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