La Programación Neurolingüística, o PNL, proporciona un conjunto de técnicas para desbloquear patrones limitantes en nosotros mismos y otras personas con quienes interactuamos. Nos permite estar al 100% cuando queremos o necesitamos hacerlo.
La PNL se inició con John Grinder y Richard Bandler, sus co-creadores. El trabajo inicial de Bandler se centró en entender y modelar las técnicas usadas por Virginia Satir (creadora de la terapia sistémica familiar) y Fritz Perls (padre de la Terapia Gestalt), quienes gozaban de gran reconocimiento en los 70s. El ejercicio de identificar estas técnicas y poder enseñarles a otros cómo usarlas para replicar sus resultados, vinculó a John Grinder en el desarrollo de la PNL.
Se investigaron las técnicas de Milton Erickson y otros terapeutas, identificando cómo utilizaban el lenguaje dentro de sus sesiones, y cómo la efectividad de estos terapeutas se relacionaba con el poder comunicarse con sus pacientes. Estudiosos de otras disciplinas, fueron vinculando sus conocimientos y desarrollando conceptos y técnicas que se fueron sumando a la vertiente del PNL.
En una de las muchas entrevistas que se realizaron a Richard Bandler acerca de la definición según él, de la PNL, esto fue lo que dijo:
“PNL o programación neurolingüística es el nombre de una serie de técnicas que desarrollé. También es el nombre de una serie de modelos de aprendizaje y epistemológicos que difieren de la psicología tanto en estructura como en desempeño ya que los resultados a los que lleva no son teóricos, son más como las matemáticas en el sentido que son modelos formales, es decir que lo que entra es procesado y sale.
También la defino como el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva y su relación con la neurología, ya que cuanto más entendemos sobre neurología más nos damos cuenta de su relación con los patrones mentales, emociones y voces internas”.
Hoy, la PNL no solo se usa con éxito en terapias personales, sino en salud, educación, ventas, liderazgo, deporte de alto rendimiento, entre muchas otras.
Los dos cocreadores, Richard Bandler y John Grinder, continuaron desarrollando la PNL y aún investigan y enseñan estas técnicas especializadas a coaches de todo el mundo.
Hay literaturas que se refieren a la PNL como una seudociencia. La razón, es la dificultad de replicar resultados usando metodologías experimentales de ciencias exactas. El contexto de cada persona es completamente distinto, y su percepción de la realidad es distinta y cambia con el tiempo y sus propias experiencias. Por eso, la aplicación de una técnica en particular, no tiene el mismo exacto resultado para cada persona: los resultados no son replicables. Esto no significa que las técnicas no sean efectivas, pues son miles de personas quienes dan testimonio de cómo han mejorado usando PNL.
Los dos principales usos terapéuticos de la PNL son: (1) como un complemento por terapeutas que ejercen en otras disciplinas terapéuticas, (2) como una terapia específica llamada Psicoterapia Neurolingüística, que es reconocida por el Consejo Británico de Psicoterapia con acreditación regulada en un principio por la Asociación para la Programación Neurolingüística y más recientemente por su organización sucesora, la Asociación de Psicoterapia Neurolingüística y Asesoramiento. Ninguna de las dos organizaciones está aprobada por el National Institute for Health and Care Excellence.
La PNL ha sido criticada junto con otras teorías y prácticas caracterizadas como cuestionables, pseudocientíficas y/o prácticas desacreditadas en la terapia. Algunas fuentes dentro de la terapia y la psicología incluyen libros como «Terapias Locas» (1997), «Ciencia y pseudociencia en psicología clínica» (2002), y «Cuentos acerca de la Mente y el Cerebro» (2007). También existen artículos críticos de la PNL en la Enciclopedia de la pseudociencia (2000) y Diccionario del escéptico (2003). La PNL también se ha utilizado como un ejemplo de pseudociencia para facilitar la comprensión de la importancia del pensamiento racional y crítico en un número de materias académicas.
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